Touring Pédestre Bordelais
Près de 200 personnes sont venues nous rencontrer hier au stand du TPB à l'occasion de la rentrée des Associations Place Pey Berland.
Nous avons pu échanger et présenter les activités de notre club. Nombreux ont témoigné leur intérêt et prévoient de nous rejoindre le 8 octobre à Léognan à l'occasion de notre Journée Portes Ouvertes.
Un grand merci aux organisateurs et animateurs de cette journée.
Sylvie
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Pour toute information ou modification de dernière minute, interrogez le Touringophone (sans laisser de message): 06 25 47 79 03
(voir programme) (6-6,5 km/h)
Ses bienfaits :
- Renforcement des membres inférieurs (muscles des jambes, fessiers), des abdos et muscles spinaux.
- Affinement de la silhouette, par une pratique régulière, et accompagnée d'une alimentation adéquate.
- Amélioration du rythme cardiaque, de la respiration et de l'équilibre. Cette activité permet d'allier sport de plein air et dépense énergétique. Alors si vous voulez vous "décrasser" pendant une heure, rejoignez le groupe de fidèles le samedi matin.
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