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TOURING PEDESTRE BORDELAIS
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Touring Pédestre Bordelais



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TOURING PEDESTRE BORDELAIS
1 février 2024

28 janvier : Galette des rois

En compagnie de randonneurs de la commune de St Germain du Puch et de ses environs, 4 groupes (rando douce : 14 participants, 12 km : 31 participants, 18 km : 45 participants et 25 km : 14 participants) ont pu marcher autour de Saint-Germain du Puch.
A 16h30, 140 personnes se sont retrouvées dans la salle des fêtes gracieusement prêtée par la municipalité. Quelques mots de bienvenue délivrés par notre Présidente ont précédé la présentation des membres du CA. Puis les participants ont pu échanger dans une ambiance chaleureuse autour de délicieuses couronnes, nature et/ou à la fleur d’oranger, de chocolats, de jus de fruit, de cidre doux et/ou brut.
Un grand merci aux organisatrices, organisateurs, animatrices et animateurs qui ont assuré le succès de cette agréable fête annuelle.
Sylvie

Gal1

Gal3

 

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Pour toute information ou modification de dernière minute, interrogez le Touringophone (sans laisser de message): 06 25 47 79 03  

Marche rapide le samedi

(voir programme)     (6-6,5 km/h)  

Ses bienfaits :
- Renforcement des membres inférieurs (muscles des jambes, fessiers), des abdos et muscles spinaux.
- Affinement de la silhouette, par une pratique régulière, et accompagnée d'une alimentation adéquate.
- Amélioration du rythme cardiaque, de la respiration et de l'équilibre.                                   
Cette activité permet d'allier sport de plein air et dépense énergétique. Alors si vous voulez vous "décrasser" pendant une heure, rejoignez le groupe de fidèles le samedi matin.

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