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2 novembre 2012

DIMANCHE 28 OCTOBRE - 12 KM SUR LES BORDS DU BASSIN : BOL D'AIR A AUDENGE

Le temps était lumineux pour ce rendez-vous à Audenge. les 12 km conduits par Annie nous ont menés tout d'abord à travers la forêt, puis vers le domaine de Graveyron pour une bouffée d'air marin, vers l'Ecluse de Verduret, le chenal de Certes, le port...

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21 octobre 2012

RANDONNEES : PORTES OUVERTES A SAINT MEDARD

C ’était une journée automnale propice à cueillir des champignons, de la bruyère… entre les gouttes de pluie. Les automnes se suivent et ne se ressemblent Guère. Souvenons- nous des journées « portes ouvertes » à Gradignan, Bouliac, Le Pian Médoc … Un...

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5 juillet 2012

NOCTURNE AU PORGE

Samedi 30 Juin : Dernière rencontre de la saison au Porge, un lieu préservé et encore sauvage. Des habitués de la marche, des « intermittents » tous étaient là (64) animés par le plaisir de se retrouver à la veille des vacances autour d’un pot. C’était...

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3 juillet 2012

Sejour en terre d'Armorique

Bienvenue à PLOUGRESCANT, petit village breton, très fier de sa chapelle dédiée à Saint Gonery et de son clocher recouvert de plomb... qui penche ! mais qu e les habitants ne voudraient pour rien au monde voir redresser. La pluie du matin n'arrête pas...

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28 juin 2012

DIMANCHE 24 JUIN 2012 : NOUS AVONS PRIS LE LARGE EN DIRECTION DE L'ILE D'AIX

Il a fallu se lever tôt en ce jour de la Saint Jean. Départ de Bordeaux à 7h30 précises pour respecter le timing. En cours de route, pour nous dégourdir les jambes et nous réveiller tout à fait, le club avait préparé une petite collation toujours appréciée....

Posté par Touring à 10:48 - Commentaires […] - Permalien [#]

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17 juin 2012

"RANDO CHALLENGE AQUITAINE DU 16 JUIN 2012

U n grand bravo à l'équipe les "RIGAULAU" du TBP qui termine deuxième du rando challenge d'Aquitaine dans la catégorie "expert". Cette manifestation avait lieu cette année à St Romain la Virvée le Samedi 16 Juin. l'équipe composée de : André Laugier,...

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31 mars 2012

PETIT TOUR DANS L'HISTOIRE DE CADILLAC

LE CHATEAU DES DUCS D’EPERNON - CADILLAC, ses alentours Jean-Pierre est déjà à l'entrée du Château Fayau où nous avions rendez-vous, pour nous diriger vers le bon chemin. Au programme une mise en jambes de 12 km environ pour les 23 participants de cette...

Posté par Touring à 18:40 - Commentaires […] - Permalien [#]

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24 mars 2012

17 18 mars Animateurs et giboulées de mars

Samedi 17 mars, réunion des animateurs du Tpb à Salleboeuf. Journée trés enrichissante, bien menée par le vice-président André Laugier, en charge des randonnées. Le coeur du programme, une remise à niveau de nos connaissances en matière de premiers secours...

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8 mars 2012

LES RANDONNEES SE SUIVENT MAIS NE SE RESSEMBLENT PAS

DIMANCHE 19 FEVRIER : 20 KM AUTOUR DE GALGON Jean-Pierre, toujours soucieux de nous faire découvrir de jolis paysages sous des angles inhabituels, nous a menés loin des sentiers battus.... DIMANCHE 26 FEVRIER : 20 KM AUTOUR DE LANDIRAS (canton de Podensac)...

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10 février 2012

9 Février 2012 : balade insolite sur les coteaux enneigés de Cenon

12 km à pied çà réchauffe... surtout quand les températures sont négatives Nous étions 23 "intrépides" sur les hauteurs enneigées de Cenon. En Gironde... Nous partîmes du château Palmer vers le parc de l'Ermitage à Lormont, puis le château des Iris. Retour...

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19 janvier 2012

"MARCHE DES ROIS A MIOS"

Tradition oblige, Nous nous retrouvâmes environ 160 marcheurs autour de Mios pour cette édition "fête des Rois" En fin de matinée le soleil a eu enfin raison des nuages du matin et une trouée bleue a innondé de lumière la palette sombre du paysage hivernal....

Posté par Touring à 18:15 - Commentaires […] - Permalien [#]

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20 décembre 2011

18 DECEMBRE 20 KM AUTOUR DE SALLEBOEUF

Un dimanche à la campagne Le dernier dimanche de randonnée de l’année Noël approche, les rangs s’éclaircissent, nous étions 30 « fidèles » Une journée merveilleuse nous attendait, à peine envisageable la veille... Un cadeau du ciel avec la complicité...

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6 décembre 2011

20 novembre 20 km à Soussans par Roger

Rando 20 km du 20 novembre 2011 au départ de Soussans (Médoc) Balade axée sur plusieurs centres d’intérêt d’ordre historique et paysagers. La première partie à travers les vignes du Médoc au Sud est de Soussans en passant devant le Château Labegorce,...

Posté par Dede110 à 07:18 - Commentaires […] - Permalien [#]

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25 novembre 2011

Les 25 km au domaine de Certes

Françoise avait commandé le beau temps . Robert avait étalonné dans la semaine 26 kms , au plus. Comme nous étions 25 au départ cela faisait un km pour chacun , le dernier restant à partager :) Notre couple-guide avait rabattu la veille, signes, hérons,...

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16 octobre 2011

DIMANCHE 9 OCTOBRE : HOSTENS ENTRE LACS ET FORETS

Honstens c'est loin... C'est beau même sans le soleil... même par temps sec... Ah... ces sous-bois, leurs senteurs, ces lacs... le frémissement de l'eau !.. Françoise nous a emmenés à la découverte de la "lignite". Mais nous préférions trouver les cèpes...quelques...

Posté par Touring à 13:43 - Commentaires […] - Permalien [#]

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5 octobre 2011

2 OCTOBRE 2011 : RANDONNEE CITADINE - 2ème EDITION

RANDO GDF SUEZ DANS BORDEAUX Rue du Jardin public Petits et grands, familles entières avaient profité de cette matinée "estivale" pour sillonner les rues de notre belle ville et découvrir ou redécouvrir notre patrimoine, à travers des quartiers souvent...

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6 juin 2011

RIMONS et CASTELMORON D’ALBRET

CHANTAL, notre guide dans les chemins et dans l’architecture, a su faire revivre en nous la vie quotidienne et ce, tant au moyen âge qu’ à la Renaissance. Quelle historienne ! Notre groupe, plus restreint que d’habitude (Fête des mères), randonne au plaisir...

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18 juillet 2009

27 JUIN 2009 RANDONNEE NOCTURE AU PYLA : NOTRE DERNIERE RENCONTRE AVANT L'ETE

Bonjour à vous tous Besoin d’évasion …un coin de Paradis La magie et l’émotion opèrent toujours. Après une ascension de la dune lente et difficile (un tel spectacle se mérite) le bassin d'Arcachon s'étire devant nous. Ce soir- là, il avait revêtu des...

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15 juin 2009

VOYAGE A BELLE-ILE du 1er Juin au 7 Juin 2009

Le premier juin de l’an de grâce 2009, enivrés par l’odeur âcre des genêts en fleurs et sous un chaud soleil printaniernos Annie, Carmen la cabrecita, Catherine la persévérante, Geneviève la chanteuse, Janine la réservée, Jean-Pierre la force tranquille,...

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10 février 2009

RANDONNEE RAQUETTES EN VALLEE D'OSSAU 7/8 FEVRIER 2009

Comme vous pouvez l’imaginer, ce week-end en vallée d’Ossau fut très très enneigé, et une bonne maîtrise du chaînage était conseillée… L’accueil au gîte de Bilhères a été chaleureux et douillet. Dès le lendemain matin un décor de carte postale nous attendait...

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12 mai 2011

1ER MAI A SOUSSANS

12 km de Soussans entre marais et orages Dimanche 1er mai, fête du travail et des randonneurs, puisque l’effectif pour ce 12 km en territoire médocain comptait 12 accros pour un départ au pied de l'église Saint Romain. Animé par André P, nous avons rapidement...

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22 février 2011

UN DIMANCHE A PAUILLAC - 20 FEVRIER 2011

Quelle belle journée, avec Françoise !“ Merveilleuse randonnée que celle concoctée par Françoise....... Vignes basse taillées sortant de la fameuse grave irriguée, prés bordés de ruisseaux dans le creux des vallons, lacs plus charmants les uns que les...

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14 février 2011

RANDO A MARCENAIS LE 6 FEVRIER

Un avant goût de printemps C’est avec un grand plaisir que dimanche je menai cette randonnée des 20 km, dans un cadre toujours aussi agréable et varié. Nous étions 44 randonneurs bien décidés à profiter de cette journée annoncée ensoleillée. Des brumes...

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17 janvier 2011

GALETTE DES ROIS A TIZAC DE CURTON

Tout arrive, l'éclaircie tant attendue a permis à tous les randonneurs de ce Dimanche 9 Janvier de rentrer les pieds secs !!! pour déguster la galette annuelle. Un grand merci à la municipalité de Tizac de Curton, son Maire, sa représentante, Claude Monnier...

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25 janvier 2011

WEEK-END RAQUETTES 15 et 16 JANVIER 2011

WEEK-END RAQUETTES DANS LES PYRENEES : Le Comité Régional de la Randonnée a organisé les 15 et 16 Janvier 2011 un week-end "raquettes à neige" dans la vallée du Somport – hébergement "chalet Peyranère" à URDOS (64) LE SEJOUR : Nous nous retrouvâmes 23...

Posté par Touring à 07:35 - Commentaires […] - Permalien [#]

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Dernières nouvelles

Pour toute information ou modification de dernière minute, interrogez le Touringophone (sans laisser de message) : 06 25 47 79 03
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Venez nous rencontrer à la Journée Portes Ouvertes qui se déroulera

à Gradignan le 27 septembre.

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Vidéos des randonnées

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A lire : Article de seniorsreporters.bordeaux

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Marche rapide le samedi

(voir programme) (6-6,5 km/h)

Ses bienfaits :
- Renforcement des membres inférieurs (muscles des jambes, fessiers), des abdos et muscles spinaux.
- Affinement de la silhouette, par une pratique régulière, et accompagnée d'une alimentation adéquate.
- Amélioration du rythme cardiaque, de la respiration et de l'équilibre.

Cette activité permet d'allier sport de plein air et dépense énergétique. Alors si vous voulez vous "décrasser" pendant une heure, rejoignez le groupe de fidèles le samedi matin.

Pour être avisé.e d'une nouvelle diffusion sur le Blog, renseignez votre adresse mail ci-dessous :