TOURING PEDESTRE BORDELAIS

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3 décembre 2019

Séjour Découverte Montagne Hivernale

Vous trouverez sur l'affiche et le pdf des informations concernant un séjour de découverte en montagne organisé par le comité régional de Nouvelle Aquitaine de la FFRandonnée. Lien vers le PDF d'informations : Informations Séjour Montagne 2020

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Tags: séjour, FFrandonnée, Montagne, Nouvelle-Aquitaine

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26 novembre 2019

TPB : notre AG annuelle ... Dimanche 24 nov 2019

Ce dimanche 24 novembre 2019, le TPB a tenu son AG annuelle (une centaine de participants) à St Sulpice-et-Cameyrac dans les locaux du restaurant La Renardière. La Présidente Michèle R a ouvert l’AG puis a exposé le rapport d'activité illustré par de...

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13 novembre 2019

Rando 18km de Bayon sur Gironde-10 nov 2019_Des montées et des descentes le long de Dame Gironde etc...…

Au menu de la matinée, trajet allant de Bayon-sur-Gironde à la Roque-de-Thau en marchant alternativement sur la "Corniche de Gironde" (petite route qui longe le fleuve au plus près) et sur la falaise du dessus avec de jolis panoramas sur le fleuve et...

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2 novembre 2019

"MOIS SANS TABAC"

Chers amis randonneurs, Dans le cadre du mois sans tabac, le stade bordelais et le TPB encadreront une randonnée de 6/8 km dans Bordeaux le Jeudi 7 Novembre. Départ de cette rando nocturne urbaine Place de la Victoire à 18h30. Le parcours s'étirera à...

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22 octobre 2019

Portes ouvertes au TPB... ou le dynamisme d'un club...

Ce dimanche 13 octobre 2019, le TPB organisait sa journée annuelle "Portes ouvertes" au départ du Lac Bleu à Léognan. Au cours de cette journée, les animateurs ont proposé des randonnées de longueur "habituelle" (25, 20, 15, 12km ainsi qu'une rando douce)...

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13 octobre 2019

TPB-TGV....Marche rapide du 12 octobre 2019 .

Ce samedi matin 12 octobre, de 9h30 à 10h30, dans le bois du Burck à Mérignac, une dizaine d’adhérent(e)s se sont retrouvé(e)s dans la bonne humeur pour la séance (proposée toutes les 3 semaines désormais) de marche rapide… En 59 minutes, 6km300 ont été...

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25 septembre 2019

Journée Portes Ouvertes 2019

Le Touring Pédestre Bordelais organise sa journée Portes Ouvertes le dimanche 13 octobre 2019. Au programme : Plusieurs randonnées : 25km, 20km, 15km, 12km & Rando douce Le lieu : Le Lac Bleu à Léognan (Chemin des Terres Rousses / D214) ( Position Google...

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Tags: randonnée, Journée, Lac Bleu, Léognan, Ouvertes, Portes

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12 septembre 2019

Jeudi 12 Septembre 2019 : c'est la rentrée

Chers Amis randonneurs Il est temps d'enfiler vos chaussures de randonnée. Aujourd'hui jeudi 12 septembre notre saison sportive débute et pour prolonger un air de vacances, nous vous proposons les bords du bassin d'Arcachon et le soleil... rendez-vous...

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11 août 2019

VENDDREDI 9 AOUT : RANDONNEE A LA FRAICHE

DU LAC BLEU (Léognan) AU LAC VERT (Canéjan) avec Christine Notre premier rendez-vous à Lormont n'a pas été à la hauteur de nos espérances. Sous une pluie battante, une seule marcheuse téméraire est venue nous rejoindre. Et pour cause... Nous avons donc...

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5 juillet 2019

les plus beaux villages de France entre Corrèze et Lot

Un peu de lecture avant la reprise pour nous remémorer quelques belles randonnées... La Vallée de la Dordogne : entre Corrèze et Lot Du 1er au 6 Juin : à la découverte des plus beaux villages de France Samedi 1er Juin : A Beaulieu-sur-Dordogne notre hébergement...

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Pour toute information ou modification de dernière minute, interrogez le Touringophone (sans laisser de message): 06 25 47 79 03

Marche rapide le samedi

(voir programme) (6-6,5 km/h)

Ses bienfaits :
- Renforcement des membres inférieurs (muscles des jambes, fessiers), des abdos et muscles spinaux.
- Affinement de la silhouette, par une pratique régulière, et accompagnée d'une alimentation adéquate.
- Amélioration du rythme cardiaque, de la respiration et de l'équilibre. Cette activité permet d'allier sport de plein air et dépense énergétique. Alors si vous voulez vous "décrasser" pendant une heure, rejoignez le groupe de fidèles le samedi matin.

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