TOURING PEDESTRE BORDELAIS

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17 avril 2023

16 avril : Etang de Cousseau – 20 km

Par la forêt de pins et ses sentiers sableux nous partons vers la réserve naturelle de l'étang de Cousseau : les bouleaux, les chênes ont mis leurs feuilles et les fougères ont déroulées leur crosse.Le lac est bleu, les cumulus et les arbres s'y reflètent.Nous...

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Tags: Etang de Cousseau

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15 avril 2023

13 avril : Lestiac – 12 km

Malgré des prédictions météorologiques défavorables, 10 courageux ont répondu « présent » pour cette randonnée menée par Catherine aux alentours de Lestiac-sur-Garonne.Un coup d’œil sur l’église Notre-Dame (datant du XIIe siècle), puis nous quittons le...

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Tags: Lestiac

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5 avril 2023

2 avril : de Berson à Plassac - 20 km

« Avril, ne te découvre pas d’un fil », et il fallait être bien couvert pour arpenter les sentiers de ce joli coin de Haute-Gironde !C’est parti dans les vignes et les bois doucement vallonnés où le printemps jaillit, jeunes pousses et bourgeons foisonnent...

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Tags: Berson, Plassac

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4 avril 2023

2 avril : Maubuisson - 15 km

Nous étions 20 randonneurs au départ de Maubuisson pour un parcours de 15 km. Le ciel était gris mais la météo n'annonçait pas de pluie.Partis par le sentier du lac de Carcans-Hourtin qui est le plus grand lac naturel d'eau douce de France, tranquille,...

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Tags: Maubuisson

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31 mars 2023

Séjour Raquettes Cauterets 9-12 mars 2023

Entre les 9 et 12 mars 2023 une bonne vingtaine d’adhérents du TPB sont allés apprécier les joies de la montagne hivernale par la pratique de la raquette à Cauterets (possibilité de séjourner 2 ou 4 jours) . Tous les participants ont retrouvé avec plaisir,...

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Tags: Cauterets

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28 mars 2023

26 mars : Labarde – 20 km

Partis sous un ciel mitigé, quinze randonneurs ont pris le chemin des marais de Labarde. Sortie annuelle incontournable depuis des années, afin d’admirer la floraison des Nivéoles (leucojum aestivum) plante rare et protégée, sorte de muguet des prés et...

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Tags: Labarde

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23 mars 2023

Changement d'heure

Une heure de sommeil en moins... Dans la nuit du samedi 25 mars au dimanche 26 mars, nous passons à l'heure d'été. A deux heures du matin il sera trois heures.

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23 mars 2023

19 mars : Pomerol – 20 km

Le ciel était nuageux mais il n’a pas plu durant cette balade conduite par André à travers les vignobles du plateau de Pomerol et la haute terrasse de Saint-Emilion, bordés au nord par la Barbanne et au sud par le ruisseau du Taillas. L’appellation «...

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Tags: Pomerol

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7 mars 2023

5 mars : Podensac – 20 km

Nous accueillons avec plaisir deux signes annonciateurs du retour des beaux jours en ce dimanche ensoleillé : quelques vols de grues ont agrémenté le parcours, et le passage de 18 à 20 km de nos randonnées dominicales !Podensac recèle quelques pépites,...

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Tags: Podensac

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6 mars 2023

5 mars : Bois de Bordeaux – Rando douce

Par ce beau dimanche ensoleillé, rando douce, tout en douceur, au Bois de Bordeaux, créé en 1974 dans le cadre de "l'opération 100 000 arbres" pour aménager les abords du lac de Bordeaux. Le Bois de Bordeaux est aujourd'hui connu sous le nom de "Réserve...

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Tags: Bois de Bordeaux

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A lire : Article de seniorsreporters.bordeaux

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Marche rapide le samedi

(voir programme) (6-6,5 km/h)

Ses bienfaits :
- Renforcement des membres inférieurs (muscles des jambes, fessiers), des abdos et muscles spinaux.
- Affinement de la silhouette, par une pratique régulière, et accompagnée d'une alimentation adéquate.
- Amélioration du rythme cardiaque, de la respiration et de l'équilibre. Cette activité permet d'allier sport de plein air et dépense énergétique. Alors si vous voulez vous "décrasser" pendant une heure, rejoignez le groupe de fidèles le samedi matin.

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