TOURING PEDESTRE BORDELAIS

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16 septembre 2025

Le Triangle d'Or de la Vienne - 8 au 13 septembre 2025

Partis de Bordeaux en covoiturage, 26 participants se sont retrouvés au VVF "La Bertholière" à La Bussière dans la Vienne, pour un séjour savamment organisé par Christian, combinant randonnées et visites culturelles. VVF "La Bertholière" à La Bussière Lundi...

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6 septembre 2025

Le TPB au Forum des Associations

Une belle affluence sur la Place Pey Berland à Bordeaux pour cette rencontre incontournable : la rentrée des Associations, où 300 d'entre elles étaient représentées ! Le soleil nous a accompagnés toute la journée. Beaucoup sont venus nous rencontrer au...

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28 juin 2025

27 juin : Rando nocturne à Plassac

Pour ce moment de convivialité qui clôture la saison, 43 participants se sont retrouvés à Plassac, au bord de l'estuaire de la Gironde. Un buffet partagé a été dressé. La soupe de champagne en apéritif était offerte par le club et chacun avait fait preuve...

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27 juin 2025

22 juin : Visite de Périgueux

Régine et Christine nous proposent aujourd’hui la visite de Périgueux, ville incontournable du Périgord blanc. Comme nous sommes nombreux, les 51 participants sont divisés en deux groupes. Nous prenons le bus à 7h45. Un arrêt est prévu une demi-heure...

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19 juin 2025

Plateau de Millevaches - 9 au 15 juin

24 d’entre nous ont choisi de découvrir ce coin de Nouvelle Aquitaine aux confins de la Corrèze, de la Haute Vienne et de la Creuse, pour un séjour organisé par Christine et Michel. Notre hébergement au VVF – Château sur la Vienne se situe à Nedde, commune...

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7 juin 2025

Séjour Haut-Jura - 25 mai au 1er juin 2025

Notre séjour, organisé par Catherine, s'effectue dans le Parc Naturel Régional du Haut Jura, en Franche-Comté. Créé en 1986 dans le sud-ouest du massif du Jura, ce parc est destiné à protéger et valoriser la montagne jurassienne. Son administration est...

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19 mai 2025

14 Mai : Visite de la Tour Montaigne

Christian nous avait donné rendez-vous dans la charmante commune de Saint-Michel-de-Montaigne, en Dordogne pour suivre une visite guidée de la Tour de Montaigne. Ce lieu de pèlerinage est dédié à Michel Eyquem, seigneur de Montaigne qui y passait la majorité...

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13 mai 2025

11 mai : Pique nique commun à Audenge

Ce dimanche, tradition annuelle oblige, les quatre groupes de randonneurs se sont donné rendez-vous autour d’un apéritif suivi d’un pique-nique commun. Cette année, c’est près du port d’Audenge que nous partagerons ce moment de convivialité. Le temps...

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5 mai 2025

4 mai : Lestiac - 12 km

La randonnée débute par une marche le long de la Garonne. Une montée sur le belvédère de l'île Raymond nous permet de profiter des prairies verdoyantes. Ensuite, un peu d'efforts pour découvrir les hauteurs de Langoiran. L'animatrice était accompagnée...

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26 avril 2025

Séjour Raquettes à Loudenvielle du 12 au 16 mars 2025

8 membres du TPB se sont retrouvés à Loudenvielle pour ce séjour de 4 jours. Vu la météo clémente des jours précédents, nous étions dubitatifs quant à l’enneigement des vallées d’Aure et du Louron. Qu’à cela ne tienne ! Nous sommes randonneurs et s’il...

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A lire : Article de seniorsreporters.bordeaux

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Marche rapide le samedi

(voir programme) (6-6,5 km/h)

Ses bienfaits :
- Renforcement des membres inférieurs (muscles des jambes, fessiers), des abdos et muscles spinaux.
- Affinement de la silhouette, par une pratique régulière, et accompagnée d'une alimentation adéquate.
- Amélioration du rythme cardiaque, de la respiration et de l'équilibre. Cette activité permet d'allier sport de plein air et dépense énergétique. Alors si vous voulez vous "décrasser" pendant une heure, rejoignez le groupe de fidèles le samedi matin.

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