TOURING PEDESTRE BORDELAIS

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11 mars 2025

9 mars : Soussans – 25 km

Agrémentée par un temps clément puis ensoleillé, cette randonnée a permis de voir une variété de paysages : les étangs d'Avensan, le marais et les jalles de Soussans et d'Arsac, les vignobles de Margaux et Moulis, la visite de Fort Médoc négociée à un...

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28 février 2025

27 février : Taussat-les-Bains -11 km

Ce jeudi, le temps était nuageux mais aucune goutte de pluie n’est venue perturber la joie et la bonne humeur des 23 participants. Le départ se fait du port de Fontainevieille. Construit en 1975, il doit son nom à un puits artésien. D’abord propriété...

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25 février 2025

23 février : Rando douce au Moutchic, une journée printanière.

Etait-ce le lieu, le temps ? nous étions 20 partants pour cette agréable et paisible randonnée de 8km500 au Moutchic. Le voile de brume qui enveloppait le lac à notre arrivée s'est vite dissipé, laissant place à un temps lumineux et doux. Nous avons cheminé...

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19 février 2025

15 février : L'Herbe - 20 km

Aujourd’hui, Nous sommes accompagnés par Michel pour cette randonnée de 19,3 km aux alentours de l’Herbe. Au loin on aperçoit le phare. Construit en 1840, il est détruit en 1944 par les Allemands. Reconstruit en 1947, il fait 52 m de hauteur et se visite...

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26 janvier 2025

19 janvier : Galette des Rois à Canéjan

Cette année, le TPB a convié ses adhérents et ceux du club de Canéjan pour fêter les Rois à la « Chênaie du Courneau ». Une centaine de personnes étaient présentes et ont pu participer aux randonnées proposées (une rando douce, une randonnée de 12 km...

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16 janvier 2025

12 janvier : Carignan - 18 km

Il faisait bien froid ce dimanche matin au départ de Carignan, mais le soleil nous réchauffait et nous donnait le sourire… Le premier passage, sur la rive du charmant ruisseau des Vergnes nous offre un paysage bucolique et verdoyant, entre fougères, aulnes,...

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2 janvier 2025

Bonne Année 2025 !

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9 décembre 2024

Chemin de Stevenson-2 - Septembre 2024

Début septembre 2024, 23 membres du TPB (répartis en 2 groupes se suivant à un jour d’intervalle) se sont élancés gaillardement sur le célèbre Chemin de Stevenson (GR 70) pour effectuer la 2ème partie du trajet entre Chasseradès (départ) et Alès, la première...

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21 novembre 2024

10 novembre : Saint-Emilion - 20 km

Un site d’exception nous attend pour cette randonnée du 10 novembre, les paysages sont classés au patrimoine de l’UNESCO, on ne compte plus les bâtiments répertoriés aux monuments historiques et les combes offrent toujours un parcours vallonné avec des...

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13 novembre 2024

8 novembre 2024 : Visite des caves du Café de Paris

Rendez-vous est donné aux 22 participants à l’entrée des caves du Café de Paris pour cette visite organisée par Anne-Marie. Estelle, notre guide, nous conte l’histoire du lieu : Cubzac et ses carrières calcaires abritent les caves du vin effervescent...

Posté par Tpb33sp à 13:14 - Commentaires […] - Permalien [#]

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A lire : Article de seniorsreporters.bordeaux

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Marche rapide le samedi

(voir programme) (6-6,5 km/h)

Ses bienfaits :
- Renforcement des membres inférieurs (muscles des jambes, fessiers), des abdos et muscles spinaux.
- Affinement de la silhouette, par une pratique régulière, et accompagnée d'une alimentation adéquate.
- Amélioration du rythme cardiaque, de la respiration et de l'équilibre. Cette activité permet d'allier sport de plein air et dépense énergétique. Alors si vous voulez vous "décrasser" pendant une heure, rejoignez le groupe de fidèles le samedi matin.

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