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TOURING PEDESTRE BORDELAIS
TPB

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Touring Pédestre Bordelais

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TOURING PEDESTRE BORDELAIS
bretagne
2 juin 2013

Belle ile en mer Mai 2013

Belle ile en mer Mai 2013
Mai 2013, flash sur le séjour à Belle Ile en Mer Le port de Sauzon Mardi 28 mai, pluie sur Bordeaux ... Beau soleil sur Belle Ile ... pour le départ de 23 randonneurs du TPB Ajoncs en fleur Demain elles n'enlèvent pas le haut ... Eux ils ont osés ......
12 juin 2011

Séjour dans les Abers du 5 au 12 juin 2011.

Séjour dans les Abers du 5 au 12 juin 2011.
Nous étions 23 à découvrir cette partie du Finistère Nord, hébergés au centre de l’UCPA de l’Aber Wrac’h situé au port avec la vue sur celui-ci. En quelques lignes, il est difficile de raconter tout ce que l’on a vu et ressenti pendant ce séjour ! Quelle...
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Pour toute information ou modification de dernière minute, interrogez le Touringophone (sans laisser de message): 06 25 47 79 03  

Marche rapide le samedi

(voir programme)     (6-6,5 km/h)  

Ses bienfaits :
- Renforcement des membres inférieurs (muscles des jambes, fessiers), des abdos et muscles spinaux.
- Affinement de la silhouette, par une pratique régulière, et accompagnée d'une alimentation adéquate.
- Amélioration du rythme cardiaque, de la respiration et de l'équilibre.                                   
Cette activité permet d'allier sport de plein air et dépense énergétique. Alors si vous voulez vous "décrasser" pendant une heure, rejoignez le groupe de fidèles le samedi matin.

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