Canalblog
Suivre ce blog Administration + Créer mon blog
TOURING PEDESTRE BORDELAIS
TPB

22046406_1955102854746126_2316185222983417669_n
Touring Pédestre Bordelais

logoffrp-baseline-vectorise-gironde-2013-rge-petit


TOURING PEDESTRE BORDELAIS
andernos
18 novembre 2022

13 novembre : Andernos – 18 km

13 novembre : Andernos – 18 km
Plein soleil et température exceptionnelle : 22°C prévus l’après-midi ! Il n’en fallait pas plus pour convaincre une quarantaine de participants d’aller respirer l’air iodé du Bassin d’Arcachon. Nous partons du port ostréicole d’Andernos,et passons sous...
27 avril 2022

24 avril : Andernos - 15 km

24 avril : Andernos - 15 km
Sous un beau soleil, nous sommes 24 marcheurs au rendez-vous à Andernos. Partis de l’Eglise St Eloi, nous longeons la plage du Betey. Une petite brise nous rafraîchit. Les « kitesurfers » sont de sortie. Puis après un coup d’œil sur le port du Betey,...
Dernières nouvelles

Pour toute information ou modification de dernière minute, interrogez le Touringophone (sans laisser de message): 06 25 47 79 03  

Marche rapide le samedi

(voir programme)     (6-6,5 km/h)  

Ses bienfaits :
- Renforcement des membres inférieurs (muscles des jambes, fessiers), des abdos et muscles spinaux.
- Affinement de la silhouette, par une pratique régulière, et accompagnée d'une alimentation adéquate.
- Amélioration du rythme cardiaque, de la respiration et de l'équilibre.                                   
Cette activité permet d'allier sport de plein air et dépense énergétique. Alors si vous voulez vous "décrasser" pendant une heure, rejoignez le groupe de fidèles le samedi matin.

Pour être avisé.e d'une nouvelle diffusion sur le Blog, renseignez votre adresse mail ci-dessous :

 
Newsletter
Archives
Visiteurs
Depuis la création 206 924