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TOURING PEDESTRE BORDELAIS
TPB

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Touring Pédestre Bordelais

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TOURING PEDESTRE BORDELAIS
cauterets
31 mars 2023

Séjour Raquettes Cauterets 9-12 mars 2023

Séjour Raquettes Cauterets 9-12 mars 2023
Entre les 9 et 12 mars 2023 une bonne vingtaine d’adhérents du TPB sont allés apprécier les joies de la montagne hivernale par la pratique de la raquette à Cauterets (possibilité de séjourner 2 ou 4 jours) . Tous les participants ont retrouvé avec plaisir,...
5 février 2012

LES 28 et 29 JANVIER 2012 : WEEK-END RAQUETTES A CAUTERETS

LES 28 et 29 JANVIER 2012 : WEEK-END RAQUETTES A CAUTERETS
Un dimanche pas comme les autres... L’épisode neigeux de ce jour va couper les effets d’un autre épisode neigeux vécu à Cauterets la semaine dernière à travers notre WE raquettes. Ce matin un manteau blanc recouvrait notre ville. Pas de randonnée avec...
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Pour toute information ou modification de dernière minute, interrogez le Touringophone (sans laisser de message): 06 25 47 79 03  

Marche rapide le samedi

(voir programme)     (6-6,5 km/h)  

Ses bienfaits :
- Renforcement des membres inférieurs (muscles des jambes, fessiers), des abdos et muscles spinaux.
- Affinement de la silhouette, par une pratique régulière, et accompagnée d'une alimentation adéquate.
- Amélioration du rythme cardiaque, de la respiration et de l'équilibre.                                   
Cette activité permet d'allier sport de plein air et dépense énergétique. Alors si vous voulez vous "décrasser" pendant une heure, rejoignez le groupe de fidèles le samedi matin.

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