Touring Pédestre Bordelais
Venez nous rencontrer à la Rentrée des Associations : programme complet
Place Pey Berland, samedi 2 septembre, de 10 h à 18 h, village Loisirs et Sports
Le club reprendra ses activités le dimanche 3 septembre.
Date à retenir : Journée Portes ouvertes - Dimanche 8 octobre à Léognan
(Pkg du Lac Bleu, Chemin des Terres Rousses, D214) Flyer
Pour toute information ou modification de dernière minute, interrogez le Touringophone (sans laisser de message): 06 25 47 79 03
(voir programme) (6-6,5 km/h)
Ses bienfaits :
- Renforcement des membres inférieurs (muscles des jambes, fessiers), des abdos et muscles spinaux.
- Affinement de la silhouette, par une pratique régulière, et accompagnée d'une alimentation adéquate.
- Amélioration du rythme cardiaque, de la respiration et de l'équilibre. Cette activité permet d'allier sport de plein air et dépense énergétique. Alors si vous voulez vous "décrasser" pendant une heure, rejoignez le groupe de fidèles le samedi matin.
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