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TOURING PEDESTRE BORDELAIS
TPB

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Touring Pédestre Bordelais



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TOURING PEDESTRE BORDELAIS
17 mars 2016

SEJOURS RAQUETTES A CAUTERETS

  1er séjour  :  7/9 Mars -  14 personnes et Stéphane notre guide. Découverte du lac de Gaube et balade à Barèges

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                                                 Le lac de Gaube dans son écrin 

2ème séjour : 9/11 Mars -  13 personnes et notre guide Pierre

Pour nous accueillir et rendre le décor plus magique, la neige était au rendez-vous à notre arrivée dans Cauterets...

1er jour : départ de l'hôtel le Pas de l'Ours. Dénivellée jusqu'au plateau du Lisey d' environ 650m.

Nous pénétrons dans le monde secret de la forêt montagnarde, sur les traces des ses habitants souvent invisibles.... mais dont Pierre, notre guide nous dévoile chaque passage même infime de leur présence : chevreuil, sanglier, renard, izard ou l'empreinte légère d'une aile d'oiseau ... Il suffit d'observer.

Nous progressons lentement vers le plateau du  Lisey, car la neige fraîche colle à nos raquettes...

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                             2ème jour : départ de Gavarnie, pour une balade plus tranquille...

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                             20160311_112317_resized                  

                   Le majestueux cirque de Gavarnie. Nous y avons laissé l'empreinte du T.P.B...

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Un grand merci à Christian, qui une fois de plus, nous a fait goûter aux joies de la montagne en hiver, dans une ambiance chaleureuse appréciée de tout le monde.

 

M. L.R.

  

 

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Pour toute information ou modification de dernière minute, interrogez le Touringophone (sans laisser de message): 06 25 47 79 03  

Marche rapide le samedi

(voir programme)     (6-6,5 km/h)  

Ses bienfaits :
- Renforcement des membres inférieurs (muscles des jambes, fessiers), des abdos et muscles spinaux.
- Affinement de la silhouette, par une pratique régulière, et accompagnée d'une alimentation adéquate.
- Amélioration du rythme cardiaque, de la respiration et de l'équilibre.                                   
Cette activité permet d'allier sport de plein air et dépense énergétique. Alors si vous voulez vous "décrasser" pendant une heure, rejoignez le groupe de fidèles le samedi matin.

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