TOURING PEDESTRE BORDELAIS

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9 novembre 2017

DECOUVERTE DE L'AUBRAC

Découverte de l’Aubrac du 24 septembre au 30 septembre 2017 A partir de Nasbinals, petit village lozérien niché à 1180 m d’altitude au cœur de l’Aubrac, 17 randonneurs vont découvrir ce plateau volcanique et granitique en empruntant des drailles : larges...

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23 septembre 2017

RANDONNEES DANS LE TARN AU PAYS DU GRANIT

DECOUVERTE DU SIDOBRE DU 05 AU 10 JUIN 2017 1ère étape : notre installation à Lacrouzette petit village au coeur du Sidobre Après le pique-nique, petite mise en jambes d'environ 8 km. Direction la Peyro Clabado et les rocs de Crémaussel où sont concentrées...

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22 septembre 2017

SEJOUR A BELLE ILE EN MER

BELLE ILE EN MER JUIN 2017 Lundi 12 juin, 17 h, les 26 participants sont prêts pour une traversée de 45 mn, les voitures sont bien garées dans un parking, les bagages dans un container. La mer est calme, le ciel est bleu et nous nous rapprochons du port...

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30 juin 2017

Dimanche 25 juin 2017 : sortie annuelle à Lascaux IV

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7 mai 2017

Le TPB est parfois aussi un club montagnard...

Début mars 2017 deux groupes de membres du TPB se sont retrouvés successivement à Cauterets pour goûter les joies de la raquette sous la conduite de Anne, jeune, sympathique et très dynamique guide qui nous a fait découvrir de nombreux secrets du milieu...

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13 octobre 2016

Le TPB au cap de Creus

Le TPB au Cap de Creus du 18 au 25 septembre 2016 En ce mois de septembre 2016, André notre accompagnateur a choisi de nous enmener randonner en Espagne dans le Cap de Creus, entre Cadaquès et Roses. Dimanche 18 septembre 2016 Dés notre arrivée à Cala...

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Tags: Roses, séjour

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3 juillet 2016

DIMANCHE 19 JUIN 2016 : EXPEDITION EN CAR VERS LE PAYS BASQUE

LE PAYS BASQUE SOUS LE SOLEIL : DE BIDART A ST-JEAN-DE-LUZ Départ de Mérignac en car à 7h30 précises. 59 randonneurs à Bord. Quatre autres nous rejoindront à Bidart. Le temps est menaçant et peu engageant et malgré notre optimiste, tout au long de la...

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30 juin 2016

SEJOUR EN BRETAGNE

SEJOUR A DINARD DU 30 MAI AU 5 JUIN 2016 P ourrons-nous partir ? Grand dilemme avant le séjour. De l’essence, oui nous en avions pour l’aller, mais le retour ? Finalement la décision est prise, on part ! Le 30 mai, départ sous la pluie pour le seul coin...

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4 juin 2016

DES NOUVELLES DU TPB EN BRETAGNE

Vous en rêviez : ils l'ont fait Après une magnifique rando conduite par Danielle à la pointe du Groin, un réconfort mérité sur le port de Cancale...

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17 mars 2016

SEJOURS RAQUETTES A CAUTERETS

1er séjour : 7/9 Mars - 14 personnes et Stéphane notre guide. Découverte du lac de Gaube et balade à Barèges Le lac de Gaube dans son écrin 2ème séjour : 9/11 Mars - 13 personnes et notre guide Pierre Pour nous accueillir et rendre le décor plus magique,...

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Dernières nouvelles

Pour toute information ou modification de dernière minute, interrogez le Touringophone (sans laisser de message): 06 25 47 79 03

Marche rapide le samedi

(voir programme) (6-6,5 km/h)

Ses bienfaits :
- Renforcement des membres inférieurs (muscles des jambes, fessiers), des abdos et muscles spinaux.
- Affinement de la silhouette, par une pratique régulière, et accompagnée d'une alimentation adéquate.
- Amélioration du rythme cardiaque, de la respiration et de l'équilibre. Cette activité permet d'allier sport de plein air et dépense énergétique. Alors si vous voulez vous "décrasser" pendant une heure, rejoignez le groupe de fidèles le samedi matin.

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