TOURING PEDESTRE BORDELAIS

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21 août 2020

LES RANDONNEES A LA FRAÎCHE...

Jeudi 13 Août dans la forêt du Bourghail L oin de la rumeur du jour nous avons apprécié la tranquillité du soir. Cela faisait du bien de se retrouver après ses temps troublés. 13 participants et un beau parcours de 9 km choisi par Christine. Le 30 Juillet...

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3 juillet 2020

Fin de saison au TPB...Petites retrouvailles... enfin !

Le TPB a clos la saison (presque) comme d'habitude par sa traditionnelle nocturne (pique-nique au soleil couchant puis petite rando sous les étoiles)... Comme d'habitude ? non hélas, car pour 2020, cette soirée est venue après ce long et triste tunnel...

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22 juin 2020

AU FIL DE L'ESTUAIRE

U ne journée idéale pour des retrouvailles... Après ces journées de confinement et privés de notre liberté de mouvement, cette bouffée d'air fluvial fut la bienvenue pour les randonneurs du TPB qui s’étaient donnés rendez-vous, heureux de se retrouver...

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14 mai 2020

DECONFINEMENT : QUELQUES NOUVELLES DES RANDONNEES

L'information a été donnée par mail, mais pour ceux qui ne l'ont pas reçue, je la rediffuse via le blog Bonjour à toutes et à tous Nous traversons une période inédite. Grâce à l'attitude responsable de chacun pendant ce temps nécessaire de confinement,...

Posté par Touring à 14:42 - Commentaires […] - Permalien [#]

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22 avril 2020

Bordeaux irréelle...

Voici quelques images de notre belle ville où le temps s'est arrêté. Souhaitons un bon réveil à celle qu'on appelait la belle endormie. Nous espérons retrouver progressivement un peu d'activité au sein de notre club avant la fin de la saison, mais il...

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10 avril 2020

Fêtes Pascales

Bonjour à toutes et à tous Bien sûr la présence de ceux qui nous sont chers nous manque. Courage ! nous nous retrouverons plus unis après cette pandémie. Pour l'heure et faute de rapprochement, tous les moyens sont bons pour se souhaiter de bonnes (bien...

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25 mars 2020

Un peu d'humour

Un peu d'humour en ces temps de confinement. C'est encore plus drôle quand on le lit à haute voix... J'espère que vous vous portez bien, que toute chose a bien sa place chez vous... les meubles briqués, les vitres étincelantes, les placards rangés, la...

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18 mars 2020

Chères Amies randonneuses, chers Amis randonneurs

Les circonstances sanitaires et les mesures en cours nous ont amené à suspendre toutes nos randonnées hebdomadaires et certaines manisfestions (journée des animateurs, journée orientation). Certaines randonnées hors TPB déclinées dans notre programme...

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17 mars 2020

Séjour à Cauterets du 11 au 15 Mars 2020

Cette année la neige n'était pas au rendez-vous. Les chutes des jours précédant notre arrivée ont très vite fondu... Jeudi, départ vers le plateau de Saugué à environ 1600 m d'altitude pour avoir de la neige. Nous y avons traversé une zone pastorale et...

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17 mars 2020

Au coeur du marais de Bruges, réserve naturelle nationale

Nous nous étions préparés à cette journée au coeur du marais de Bruges, méconnu pour la plupart d'entre nous ; mais la veille dans l'après-midi changement de programme, la réserve a annulé la visite guidée. Petite déception ! Cependant nous avons maintenu...

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Marche rapide le samedi

(voir programme) (6-6,5 km/h)

Ses bienfaits :
- Renforcement des membres inférieurs (muscles des jambes, fessiers), des abdos et muscles spinaux.
- Affinement de la silhouette, par une pratique régulière, et accompagnée d'une alimentation adéquate.
- Amélioration du rythme cardiaque, de la respiration et de l'équilibre. Cette activité permet d'allier sport de plein air et dépense énergétique. Alors si vous voulez vous "décrasser" pendant une heure, rejoignez le groupe de fidèles le samedi matin.

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