TOURING PEDESTRE BORDELAIS

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7 décembre 2018

25 KM à CUBZAC LES PONTS

Le dimanche 2 décembre dernier, il fallait être courageux pour s’élancer sur la randonnée des 25 km. Bien que prévenus, les randonneurs ont dû s’équiper de « coupe-vent » et de parapluie, ajuster les casquettes ou les capuches pour braver la pluie qui...

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1 décembre 2018

AG annuelle du TPB- Studieuse et festive à la fois...

Ce dimanche 18 novembre 2018, le TPB a tenu son Assemblée générale annuelle suivie par une centaine d'adhérents, à la fois studieuse et festive, au restaurant La Renardière à Cameyrac. La Présidente Michèle Rigaud a exposé en détail les activités du club...

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21 novembre 2018

SEJOUR DANS LE CANTAL DU 02 AU 08 SEPTEMBRE 2018

Du 2 au 8 septembre 2018 , à partir de Laveissière, calme village à 950 m d’altitude situé entre Murat et Super Lioran, 19 randonneurs partent à la découverte des Monts du Cantal : le plus grand volcan d’Europe surnommé « l’Etna auvergnat » . Nous sommes...

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22 octobre 2018

Castets en Dorthe (dim 21 oct 2018)....Le beau Canal et bien d'autres choses...

Dimanche 21 octobre, jolie rando de 15 km au départ de Castets en Dorthe sous la conduite de Christian P. Ce village marque le point de départ vers Toulouse du Canal latéral à la Garonne que nous avons suivi sur quelques kilomètres sous de belles plataneraies...

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7 octobre 2018

L'ILE D'OLERON AVEC LE T.P.B. du 16 au 21 Septembre 2018

Une Ile entre le ciel et l'eau, une île ...sauvage... Sauvage et pleine de charme. Un cadre idéal pour ce séjour au coeur de l' été indien Le pari de Christian : Faire partager ce séjour insulaire à un groupe de randonneurs plus important qu'habituellement....

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1 août 2018

Saison 2018-2019 ... Adhésions et programme

Amis randonneurs, L'été est bien présent, profitez-en... mais nous pensons déjà à la reprise de nos activités DATES A RETENIR : Reprise : Jeudi 6 Septembre et Dimanche 9 Septembre (voir programme) 23 septembre : forum des associations CAP ASSO hangar...

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30 juin 2018

SEJOUR DANS LE MORBIHAN

Découverte du Morbihan par 26 adhérents du 3 au 9 juin 2018. Nous voici à Vannes sous le soleil, la guide prévue arrive et vlan orage. Après une visite tronquée de Vannes pour cause de trombes d’eau, nous rejoignons Landaul où se situe notre hébergement....

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29 juin 2018

VALLEE ET BASTIDES

SEJOUR DORDOGNE du 28 au 31 mai 2018 22 participants Lundi 28/05 : nous avions rdv au village de La Roque Gageac, classé parmi les Plus Beaux Villages de France, niché entre sa falaise et la Dordogne. Il bénéficie d'un microclimat, presque méditerranéen,...

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20 juin 2018

Martignas ; ses belles allées urbaines et ses beaux sentiers le long de la Jalle...

Jeudi 14 juin, rando de 12 km (26 participants) à Martignas (7200 hab) village aux portes de Bordeaux, qui s'est considérablement développé entre 1975 et 1990 (passant de 1500 à 6000 hab) , son collège date de 1987. ... Son nom proviendrait de Martignacus...

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2 juin 2018

SAMEDI 26 MAI : CAP SUR LE BASSIN D'ARCACHON

Une journée pleine de péripéties et d'émotions fortes... Rendez-vous place Brémontier au coeur de la ville d'hiver, sur la "Petite Montagne", tel était dénommé ce quartier d'Arcachon au XIXe s. Marie-Pierre attendait les 30 participants pour une visite...

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Tags: 20180526_090607

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Pour toute information ou modification de dernière minute, interrogez le Touringophone (sans laisser de message): 06 25 47 79 03

Marche rapide le samedi

(voir programme) (6-6,5 km/h)

Ses bienfaits :
- Renforcement des membres inférieurs (muscles des jambes, fessiers), des abdos et muscles spinaux.
- Affinement de la silhouette, par une pratique régulière, et accompagnée d'une alimentation adéquate.
- Amélioration du rythme cardiaque, de la respiration et de l'équilibre. Cette activité permet d'allier sport de plein air et dépense énergétique. Alors si vous voulez vous "décrasser" pendant une heure, rejoignez le groupe de fidèles le samedi matin.

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