TOURING PEDESTRE BORDELAIS

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28 février 2023

26 février : Saint-Gervais – 18 km

Nous étions une petite trentaine au départ de l’église du XIIe siècle de St Gervais. Le nom de cette commune vient de l'histoire de deux frères soldats, Saint Gervais et Saint Protais, décapités en l'an 180 sous le règne de Néron. Le culte de deux frères...

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Tags: Saint-Gervais

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20 février 2023

16 février : Cenon/Lormont – 12 km

Aujourd’hui, Jean-Claude anime, sous un soleil radieux, une randonnée à Cenon et Lormont, à laquelle participent19 TPBistes. En traversant le parc Palmer on peut admirer le Château Palmer (fin XVIIIe). Acquis en 1817 par Charles Palmer, (général anglais...

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Tags: lormont, Cenon

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17 février 2023

12 février : Claouey – 18 km

Par un temps magnifique, nous étions 42 pour cette randonnée au départ du village de Claouey.Situé à l’entrée de la presqu’ile du Cap Ferret, son nom viendrait du gascon « claou » signifiant clou. Travaillait, en effet à Claouey, un maréchal ferrant qui...

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Tags: Claouey

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14 février 2023

12 février : Bommes - 12 km

Au coeur du Sauternais et de ses grands châteaux randonnée de 11 km (18 participants, animateur Roger) dans le pays sauternais au départ de Bommes (à 3 km du village de Sauternes) sur les bords du Ciron… Après un court trajet le long du Ciron le groupe...

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Tags: Sauternes

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7 février 2023

5 février – Cubzac-les-Ponts – 18 km

« Le dessous des ponts à Cubzac » Dès le départ de la randonnée, la vue sur la vallée de la Dordogne depuis ce coteau de Cubzac enchante les 38 courageux randonneurs partis à la découverte des multiples atouts de ce coin de Haute Gironde ! Alors, nous...

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Tags: Cubzac-les-Ponts

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4 février 2023

29 janvier : Saucats - 12 km ... Plongée dans l'ère tertiaire

Ce 29 janvier 2022, 15 participants ont randonné sur 12 km (animateur Roger) au départ de Saucats… Comment parler de Saucats sans évoquer (en plus d’un petit aéroport destiné à l’aviation légère sportive) : 1- Une réserve géologique, principal attrait...

Posté par RVALADIE à 21:04 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: Saucats

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4 février 2023

29 janvier : St Médard-en-Jalles – 18 km

Enfin les rayons de soleil tant attendus ont éclairé les pas des 32 marcheurs tout au long de cette randonnée de 18 km à Saint-Médard-en-Jalles/Hastignan.Nous avons suivi à travers la forêt les nombreux méandres des jalles du Bonneau et du Guitard sous...

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Tags: Hastignan, St Médard en Jalles

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28 janvier 2023

22 Janvier : Galette des rois à Camarsac

En compagnie de randonneurs de la commune et des environs, et répartis en 4 groupes (7, 12,18 et 25 km), nous sommes partis pour une promenade autour de Camarsac en passant devant son incontournable château du XIVe siècle juché sur son promontoir. A 16...

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Tags: Galette à Camarsac

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23 janvier 2023

19 janvier : Cénac - 10 km

Sept courageux se sont retrouvés jeudi après-midi, devant l'église de Cénac, pour une randonnée animée par Patrick.En ce milieu de mois de janvier, la météo n'a pas été clémente : la petite pluie froide au départ de la randonnée n'a jamais cessé, s'amplifiant...

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Tags: Cénac

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17 janvier 2023

15 janvier : Villegouge – 18 km

Ce matin du 15 janvier, nous nous hâtons d'enfiler nos chaussures car il ne fait pas chaud. Nous voilà partis par les sentiers qui longent de petits bois, traversent des champs plantés de blé d'hiver ; le ciel est bleu malgré quelques nuages.De petites...

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Tags: Villegouge

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Marche rapide le samedi

(voir programme) (6-6,5 km/h)

Ses bienfaits :
- Renforcement des membres inférieurs (muscles des jambes, fessiers), des abdos et muscles spinaux.
- Affinement de la silhouette, par une pratique régulière, et accompagnée d'une alimentation adéquate.
- Amélioration du rythme cardiaque, de la respiration et de l'équilibre. Cette activité permet d'allier sport de plein air et dépense énergétique. Alors si vous voulez vous "décrasser" pendant une heure, rejoignez le groupe de fidèles le samedi matin.

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